選手のためのスポーツ心理学

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【客観的に認識しよう】「あがり」の兆候5つ

2020/05/11   -緊張, 試合

緊張して、どうにも体が思うように動かなくなってしまった経験はありませんか? 今回は、【あがりの兆候】についてご紹介していきます。 自分が緊張によって思うようにプレーできなくなったときを思い返しながら、 …